One Habit You Should Let Go Of

" One habit you should let go of " is a section dedicated to people from different backgrounds, to every reader of this magazine. All we are asking in this section is honesty; if you will be honest with yourself while reading the few lines Amal and I will be writing each month, you will be able to change, to be an even better person. By the way, claiming that you have a bad habit does not necessarily refer to having a bad personality. In fact, you can be a great person having few bad habits which you probably never thought of controlling; it is time to do so.

This month's bad habit is: " Lack of confidence and hating one's body "

You look at yourself at the mirror, start enumerating the things you hate about your look and laugh ironically at that one person who told you that you are beautiful. What if they're right; what if you are beautiful! Ignore the people who say you're fat or those who call you skinny, those who don't like your nose's shape or the ones who think you need hair treatment. Focus on your inner beauty and let it reflect on your body. If your inside is a nice place, then the outside will automatically follow. Shut down the voices saying you aren't good looking. To what standards did you measure your beauty? And to whom did you compare yourself? Your smile is what will enlighten your face; your delighted eyes are what will reflect the beauty of your soul. Halt the negativity and be easy on yourself. There are no ugly girls; their insatisfactions are what make them so. No matter how imperfect you may perceive yourself, let me tell you that your imperfection is what makes your charm, that perfection is fake and boring, and that to me, despite the curves, the bones and the messy hair, you truly are beautiful.

الزين مش كل شي ، إي بالحق مش كل شي ، فما حاجات ف دنيا هذي أهم بياسر كما الكلمة طيبة ، الفعل الباهي ، الضحكة .. قرايتك ، ثقافتك .. في القرن 21 ، تبدلت المواصفات .. وصلنا لمرحلة معيّنة مالوعي اللّي الشكليّات و لون الوجه و حجمك كلٌو موش مهمّ ..اما يا خسارة مزّالو فمّا بنات يتقلّقو من بدنهم و ساعات تلقاهم عندهم امراض نفسيّة . ..ومازلوا فما شكون يحكم على غيروا من مظهرو الخارجي منغير مايعرف الشخص هذاك شنوا من داخل . مجتمعنا قاسي وميرحمش ، يفرق وكلو عنصرية .. مريض ..مجتمع ذكوري تافه .. أما هذا ميمنعش إلي انتي محلاك ن ببيوذيتك بسموريتك ، بضعفك وتبزبزك .. بشعرك أرتب ولا أحرش .. متحجبة ولا مش متحجبة.. الله جميل يحب الجمال ، تتصوروا بش يخلقنا مش مزيانين ؟ كان انتي متقبلش روحك شكون بش يقبلك ؟ مش لازم نحمد ربي على كل حال علاش ترى روحك بعينين ناس ؟ شوف روحك بعينيك انتي .. كيفاه نخليو ناس هي إلي تحكم علينا من مظهرنا الخارجي ؟ كيفاه نوصلو نتعقدو من حكاية فارغة ؟ احنا نسا ، نسا و نص ، نسا قويين ، مخنا أكبر مل تافهة هذي ، لزمنا ناقفوا لرواحنا ، نحبو بدنا ، نحبو روحنا ، نحبو ك تصويرة المزيانة إلي تراها كل يوم فالمرايا ، ، حبو رواحكم وتو رواحكم تحبكم ، حبو رواحكم وتستناو من حد بش يقلكم محلاكم ، خاطركم محلاكم ولازم تعرفوه شي هذا ، هذا بدنك مش بدنهم ، هذا زينك مش 
زينهم ، هذي حياتك مش حياتهم .

Abir Mars & Amal Bedhyefi